Hotline: 0965112007

CHÈ TỔ YẾN NẤU HẠT SEN

Hôm nay Yến sào Cần Giờ Anh Thư xin hướng dẫn các bạn nấu món chè tổ yến hạt sen ngon khó cưỡng.

1.Nguyên liệu:

- Tổ yến: 1 tổ

- Đường phèn

- Gừng

- Hạt sen tươi hoặc khô nhiều ít tuỳ thích

 

2.Cách làm:

Tổ yến làm sạch hoặc tổ yến tinh chế thì ngâm nở mềm sau 20-30p.

- Hạt sen tươi thì lột vỏ bỏ tim sen,hạt sen khô thì ngâm với nước nóng vài giờ cho nở rồi vớt ra,nấu mềm trước.

- Gừng non lột vỏ rồi cắt lát mỏng.

- Cho yến đã ngâm vào tô,cho hạt sen đã nấu mềm vào,gừng,và một tô nước vào thố chưng.

- Hấp cách thuỷ khoảng 20 phút sau đó cho đường phèn nêm vừa ăn

*Với cách nấu chè tổ yến hạt sen này bạn có thể ăn 1-3 lần/tuần,giúp tăng cường sức khoẻ,tăng sức đề kháng,ngủ ngon,bổ phổi,đẹp da.

Yến Sào Cần Giờ Anh Thư
Hotline: 0965112007 (Ms.Thư)

 

Bình luận (0 Bình luận)

Để lại bình luận